اکثر کارمندان بیشتر وقت خود را پشت میز و برای انجام کارهای روزانه ایی که به آنها محول شده است، صرف می کنند. این مدت زمان طولانی عوارضی هم برای آن ها در بر خواهد داشت که ممکن است به صورت ضعف عضلانی، اختلال در گردش خون و بسیاری بیماری دیگر نمایان شود. برای جلوگیری از این بیماری ها باید از صندلی اداری ارگونومیک استفاده کرد که ضمن جلوگیری و حفاظت از آسیب های مرتبط؛ باعث افزایش بهره وری در کار هم خواهد شد.
هنگام خرید صندلی اداری ارگونومیک انتخاب یک صندلی متناسب با نیازهای کاربر از اهمیت ویژه ای برخوردار است. هر صندلی اداری که در فروشگاه ها با نام صندلی ارگونومیک فروخته می شود حتما از اصول ارگونومیک درآن استفاده نشده است و باید اطلاعات کافی داشته باشید. اگر می خواهید بهترین صندلی ارگونومیک اداری را برای محیط کاری خود خریداری کنید، همین حالا با کارشناسان مجموعه آریاچیله تماس گرفته و طبق نیازتان بهترین مشاوره را دریافت کنید.
مزایای استفاده از صندلی اداری ارگونومیک
این روزها، فضاهای اداری بسیار کوچک هستند و این یک معضل بسیار بزرگ برای افرادی است که می خواهند مجموعه خود را تجهیز کنند، زیرا با کمبود فضا مواجه هستند؛ همین امر باعث می شود که مبلمان معمولی متناسب برای این فضاها نباشد. یکی از ویژگی های مبلمان اداری استاندارد این است که اگر شما با کمبود فضا مواجه هستید می توانید به راحتی آن را سفارشی سازی کنید، صندلی ها و مبلمان اداری استاندارد قابلیت سفارش سازی از اندازه تا ابعاد را به شما می دهند که این، یک مزیت بسیار مهمی است که شما در صندلی های معمولی و غیر استاندارد از آن بی بهره هستید.
مبلمان اداری استاندارد مطابق با علم ارگونومیک و با استفاده متریال با کیفیت دستگاه های به روز و نیروی انسانی متخصص طراحی و تولید می شوند که نیاز افراد مختلف را به خوبی می تواند جوابگو باشد. تحقیقات نشان می دهد که خرید صندلی اداری ارگونومیک که پشتیبانی کافی را فراهم می کند، می تواند تجربه نشستن شما را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد، احتمال ابتلا به کمردرد را کاهش دهد و سلامت کلی شما را در حین کار ارتقا دهد.
ویژگی های صندلی اداری ارگونومیک
یک صندلی اداری خوب باید از مواد بادوام و قوی ساخته شود، متریالی عالی و با کیفیت هستند که گردش هوایی خوب داشته و رطوبت و گرما را از بین ببرند. اما علاوه بر جنس مواد، صندلی های اداری ارگونومیک دارای شش ویژگی مهم هستند که در ادامه آنها را شرح می دهیم:
1- تکیه گاه صندلی ارگونومیک
یکی از مهم ترین نکات در انتخاب مبلمان ارگونومیک داشتن صندلی اداری با تکیه گاهی قابل تنظیم هم در قسمت ارتفاع و هم در قسمت کمری آن می باشد. عرض استاندارد تکیه گاه های صندلی های اداری چیزی در حدود۴۰ الی ۵۰سانتی متر می باشد، این عرض برای پشتیبانی از منحنی ستون فقرات شما برای جلوگیری از بروز صدمات طراحی شده است. زمانی که نشسته اید بیشترین فشار روی کمر شما وارد می شود، اما برخی صندلی های ارگونومیک با دارا بودن یک بالشتک کوچک در تکیه گاه که قابلیت تنظیم ارتفاع را برای کاربران مهیا ساخته که می توانند با توجه به قد خود ارتفاع پشتی را تنظیم کنند.
یکی از مشکلات شایع کارمندان به دلیل نشستن پشت میز و بر روی صندلی غیراستاندار کمر درد است، عضلات و ماهیچه های تکیه گاه به دلیل استاندارد نبودن صندلی به مرور زمان تضعیف و دچار آسیب دیدگی می شود. اما صندلی های ارگونومیک با تکیه گاه محکم و قابل چرخش به طرفین محافظ ستون فقرات و عضلات کمر هستند و از بروز صدمات و آسیب های جبران ناپذیر جلوگیری میکنند.
2- ویژگی های نشیمنگاه صندلی اداری
صندلی اداری ارگونومیک فضای کافی و استاندارد برای نشستن دارد، این نوع طراحی نشیمنگاهی همچون کوسن دارند. این طراحی باعث می شود تا اعصاب و رگ ها به راحتی بتواند وظیفه خود را انجام داده و خون را جا به جا کنند و عضلات دچار تضعیف نشود. کفه نشیمنگاه صندلی باید به قدری بزرگ باشد که فرد به راحتی بتواند روی بنشیند اما کفه صندلی نباید به گونه ایی باشد که زیاد نزدیک به زانوی شما قرار بگیرد و زاویه قائم زانوی شما را خراب کند. عرض نشیمنگاه هیچ گاه نباید کاملا اندازه باسن باشد، بلکه بهتر است حداقل ۳ سانتی متر بزرگ تر باشد. نشیمنگاه صندلی ارگونومیک به دلیل استفاده از متریال باکیفیت (فوم سرد) کاربر هنگام نشستن طولانی مدت، به هیچ وجه احساس خستگی نخواهد کرد.
3- دسته صندلی اداری ارگونومیک
صندلی های اداری ارگونومیک حتما باید از دسته هایی با قابلیت تنظیم ارتفاع برخوردار باشند، همچنین دسته ها باید دارای کمی فوم یا ابر باشد تا فشاری به ساعد و آرنج وارد نشود. دسته های قابل تنظیم، در صندلی های ارگونومیک اداری به این معناست که کاربران با قدهای متفاوت این امکان را می دهد تا متناسب با نیازشان ارتفاع را تنظیم کنند و از مشکلات مچ دست جلوگیری کنند.
یک صندلی اداری غیر استاندارد دسته های غیر قابل تنظیم و ثابتی دارد، قد افراد با یکدیگر متفاوت است پس حتما صندلی اداری مناسب باید دسته قابل تنظیم هم داشته باشد. ثابت بودن دسته صندلی اداری می تواند در طول زمان کاری فرد را خسته کند و علاوه بر خستگی شدید، احساس ناراحتی و درد را در ناحیه مچ دست باعث می شود تا فرد نتواند به خوبی کار خود را انجام دهد.
4- بالشتک سر و گردن در صندلی های استاندارد
یکی از مهم ترین ویژگی هایی که در صندلی های اداری ارگونومیک باید به آن اشاره کرد، محافظ گردن یا بالشتک ارگونومیک است، این مزیت به افراد اجازه می دهد تا در صورت لزوم گردن خود را در صحیح ترین حالت ممکن بدون ذره ایی آسیب استراحت دهند. این بالشتک ها برای پشت گردن کاربر طراحی و تعبیه شده و می تواند فشار و خستگی ناحیه گردن و سر را تا حد بسیاری کاهش دهد.
5- ارتفاع صندلی قابل تنظیم
برای داشتن راحتی و انعطاف پذیری مطلوب باید دامنه ارتفاع صندلی شما با توجه به نیاز شما قابل تنظیم باشد که برای این کار صندلی های اداری مدیریت، کارمندی، کارشناسی و... دارای جک های ۸ و ۱۰ سانتی متری هستند. تنظیم ارتفاع صندلی اداری نه تنها به شما کمک می کند تا در بهترین حالت ممکن بنشینید بلکه فشار وارده بر کمر و زانو ها را بسیار کاهش می دهد، باید ارتفاع صندلی را به گونه ایی تنظیم کنید که پاهای شما کاملا با سطح زمین در تماس باشد. این ویژگی به کاربر این اطمینان خاطر را می دهد تا با تنظیم ارتفاع صندلی کف پا کاملا روی سطح زمین قرار بگیرد و گردش خون به خوبی در بدن جریان داشته باشد.
6- ویژگی های پایه های صندلی ارگونومیک
آخرین نکته ای که باید به آن اشاره کنیم پایه های صندلی ارگونومیک است، پایه های صندلی اداری باید به صورت پنچ پَر (به شکل ستاره) باشد؛ وقتی شما پشت میز اداری خود نشسته اید نیاز دارید کمی به بدنتان استراحت دهید، پنج پَر بودن پایه صندلی منجر به تعادل بهتر آن هنگام نشستن و حرکت شما روی صندلی می شود تا هنگام آزاد کردن دسته مکانیزم برای تغییر زاویه تکیه گاه از سر خوردن جلوگیری کند. در صندلی های استاندارد این چرخ ها از کیفیت بالاتری برخوردار هستند و هنگام حرکت کاربر جابه جایی بسیار روان و راحت می باشد. صندلی های ارگونومیک به طور کلی دارای پایه های پهن و قوی تری نسبت به صندلی های غیر ارگونومیک هستند، پایه صندلی هر چه پهن تر باشد مستحکم تر و مقاوم تر نیز خواهد بود است.
انتخاب مکانیزم صندلی اداری ارگونومیک
این مکانیزم نحوه حرکت صندلی به عقب را کنترل می کند، شما می توانید توسط این اهرم که در زیر نشیمنگاه صندلی تعبیه شده با چرخش و یا کشش به راحتی حالت مورد نظر خود را تنظیم کنید. البته ناگفته نماند که بعضی از مدل های صندلی اداری بیش از دو مکانیسم را ارائه می دهند که ما در اینجا به ۲ مدل از پرکاربرد ترین آنها اشاره کوچکی خواهیم داشت:
• مکانیزم چند منظوره:
این مکانیزم به دلیل طیف گسترده ای از حالت های تنظیم بسیار مورد توجه قرار دارد؛ زوایای عقب صندلی به صورت جداگانه قابل تنظیم وشیب دار می شوند و به شما این امکان را می دهد تا در زوایای مختلف بتواند تکیه گاه خود را قفل کنید.
• مکانیزم سینکرو:
در ایران به نام براکت دار شناخته می شود، این نوع مکانیزم به گونه ایی است که نشیمنگاه و تکیه گاه زاویه ایی متغییر نسبت به هم دارند، اما از لحاظ ارگونومیک بودن زیاد استاندارد نیست.
ما در این دانستنی فقط به چند نکته از مهم ترین نکات ویژگی های صندلی ارگونومیک اشاره کردیم که حتما باید هنگام خرید صندلی اداری به آن بسیار دقت کرد؛ گروه تولیدی آریا چیله با دراختیار داشتن تکنولوژی روز دنیا و استفاده از متریال با کیفیت توانسته یکی از برترین تولید گنندگان مبلمان و میز اداری در ایران باشد. شما می توانید از طریق تماس با کارشناسان فروش و یا ارتباط از طریق شبکه های اجتماعی به صورت کاملا آنلاین سفارشات خود را به راحتی ثبت کرده و پیگیری سفارشات خود را از طریق کارشناس مربوطه انجام دهید.